陪孩子玩比上班還辛苦?那就對了! 家庭親子游戲
親子游戲 由土鳳凰供稿
橙子經(jīng)常提到一個概念，叫做高質(zhì)量的陪伴，每天都有高質(zhì)量的陪伴可謂好處多多，可以增強(qiáng)親子感情，還會讓寶寶變得更聰明，更有安全感。
可是，陪孩子玩，尤其是高質(zhì)量的陪玩兒，一點(diǎn)都不輕松有趣，而且正相反，又累又無聊！誰陪過誰知道啊！不開電視不看手機(jī)，專心致志的陪娃玩，那真是智力體力和耐力的全方位立體化的考驗(yàn)?。?br />
有人說沒有啊，我家娃很乖，陪起來很輕松滴！
如果你居然不覺得累，對不起，你那個不叫陪伴，那個僅僅只能叫做陪著！娃在自己娛樂自己，和你沒關(guān)系。
“陪伴”和“陪著”有什么區(qū)別呢？
區(qū)別就是，有沒有互動——你有沒有及時回應(yīng)孩子的注視？有沒有認(rèn)真地回答孩子的問話？有沒有專注地參與和孩子的游戲？
如果要再標(biāo)準(zhǔn)化一下，那就是看孩子臉上有沒有笑容。如果你有高質(zhì)量的陪伴孩子，孩子一定會感到非?？鞓返摹?br />
看過一本書上說，每天專心陪孩子玩一個小時，就足夠他的心靈營養(yǎng)。這個標(biāo)準(zhǔn)看起來容易，但要每天達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，還真是一件需要毅力的事啊！
>>>>首先，你需要不停變花樣兒?。?/strong>
3-5歲的孩子，專注的時間大概只有5分鐘左右，如果更小的孩子，基本上一兩分鐘之后，他就已經(jīng)厭煩了，需要不停的變化新的活動。有時候真是智慧枯竭??！滿屋子玩具都玩過了，兒歌也唱一遍了，能想到的游戲也玩一遍了，腫么才過去半個多小時？！孩子你是有讓時間變慢的超能力吧！
>>>>其次，真的無聊到爆??！
你試過給孩子讀同一本書讀五遍以上，還要維持繪聲繪色的語氣和熱情嗎？你試過玩10次捉迷藏，孩子永遠(yuǎn)躲在一個地方，你還得裝出“終于找到你了”的樣子嗎？你試過聽著孩子唱了20遍同樣的歌，你還得依然露出一副腦殘粉的表情，還要強(qiáng)烈要求他返場嗎？高質(zhì)量陪娃玩上一個小時，感覺智商都被拉低了幾個點(diǎn)啊！好懷念成人世界有木有！？
>>>>最后，體力跟不上?。?/strong>
我發(fā)現(xiàn)孩子最喜歡的游戲都是耗體力的游戲，說白了就是瘋和鬧，譬如說，舉高高啦！騎大馬啦！追著跑啦！陪著聽音樂跳舞啦！曾經(jīng)有個朋友教我一個游戲，就是用被單把孩子纏起來，然后抓住被子兩角一抖，讓孩子滾出來。天啊，孩子們愛死了，完全停不下來啊，當(dāng)晚俺的胳膊就痛得睡不著……陪玩是個體力活兒啊有木有！
如果你陪娃玩了一個小時，有一種要虛脫累癱的感覺，那就沒錯了，高質(zhì)量陪伴的感覺就是如此酸爽！
這么艱難的事情，要如何堅持下去呢？
>>>>動靜結(jié)合
高質(zhì)量的陪伴不光是只有瘋啊鬧啊一種形式，如果你和娃瘋累了，可以轉(zhuǎn)成相對比較靜態(tài)的陪伴，可以陪孩子念本書，唱個兒歌，讓他在紙上亂涂一下，只需要動動嘴皮子和手指的這種活動，讓身體休息一下。
當(dāng)然，如果你娃看起來很無聊，不想玩玩具也不想看書，卻黏在你身上煩躁不安的樣子，那不妨和他瘋鬧一下，發(fā)泄掉他多余的精力，過后他會安靜很多。
>>>>量化你的陪伴
高質(zhì)量陪伴是如此高強(qiáng)度的體力活兒，是不可能持續(xù)太久的，連續(xù)超過一個小時都不太人道。持續(xù)一天不但不現(xiàn)實(shí)，對孩子發(fā)展也沒好處，孩子需要有一些獨(dú)處的時間，培養(yǎng)自己玩耍的能力。
所以，你可以量化自己的高質(zhì)量陪伴時間，給自己計劃固定的陪伴小任務(wù)，譬如，每天讀10分鐘的書，唱兒歌10分鐘，做游戲20分鐘，和孩子邊散步邊說話20分鐘，陪孩子玩玩具15分鐘。
這樣分割成小任務(wù)，感覺就沒那么難以完成了。
一天之中，總共做到有一到兩個小時專心致志的陪伴就足夠了，其他時間，你是可以分心偷懶養(yǎng)精蓄銳的，可以邊應(yīng)付娃兒邊做家務(wù)，或者給娃吃個零食，你在旁邊放空一下，沒有問題。
>>>>形成日程習(xí)慣
你可以根據(jù)自己孩子的作息時間，把陪伴的小任務(wù)充分安排到每天固定的時間里，形成固定的日程習(xí)慣，譬如讀書時間，可以安排在睡前程序里，做游戲時間，可以安排在飯后半小時，散步時間，可以安排在午睡之前，等等。技巧是，在孩子比較累的時候多陪伴他，吃飽睡好心情好的時候，可以鼓勵孩子自己玩一會兒。
如果能做到這樣的細(xì)化，孩子每天也會很有安全感，他會知道每天什么時間，媽媽會全心全意的陪我，在你不能全心陪伴的時間，也不會太纏人。
當(dāng)日程成為習(xí)慣，會推著你不知不覺得去做，你的身體也會適應(yīng)，完全不會覺得有多累。就像很多非常勤奮的人，他們其實(shí)并沒有付出什么毅力，只是習(xí)慣每天在固定時間做該做的事而已。
如果你能做到以上三點(diǎn)，高質(zhì)量的陪伴也不是很難的事情。
其實(shí)，高質(zhì)量的陪伴并不是很多人想的那樣，是以孩子為中心，全程待命，不停的迎合孩子的各種需求。這種想法不現(xiàn)實(shí)，也會把父母的耐心和體力拖垮。
高質(zhì)量的陪伴是在有限的時間里把陪伴濃縮得質(zhì)量很高，其余的時間，引導(dǎo)和鼓勵孩子自己玩耍，教會孩子等待，和孩子共享時間。希望每個孩子每天都有一段和父母共度的歡樂時光。也希望每個媽媽都能輕松應(yīng)對“陪玩”這個系統(tǒng)工程。
可是，陪孩子玩，尤其是高質(zhì)量的陪玩兒，一點(diǎn)都不輕松有趣，而且正相反，又累又無聊！誰陪過誰知道啊！不開電視不看手機(jī)，專心致志的陪娃玩，那真是智力體力和耐力的全方位立體化的考驗(yàn)?。?br />
有人說沒有啊，我家娃很乖，陪起來很輕松滴！
如果你居然不覺得累，對不起，你那個不叫陪伴，那個僅僅只能叫做陪著！娃在自己娛樂自己，和你沒關(guān)系。
“陪伴”和“陪著”有什么區(qū)別呢？
區(qū)別就是，有沒有互動——你有沒有及時回應(yīng)孩子的注視？有沒有認(rèn)真地回答孩子的問話？有沒有專注地參與和孩子的游戲？
如果要再標(biāo)準(zhǔn)化一下，那就是看孩子臉上有沒有笑容。如果你有高質(zhì)量的陪伴孩子，孩子一定會感到非?？鞓返摹?br />
看過一本書上說，每天專心陪孩子玩一個小時，就足夠他的心靈營養(yǎng)。這個標(biāo)準(zhǔn)看起來容易，但要每天達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，還真是一件需要毅力的事啊！
>>>>首先，你需要不停變花樣兒?。?/strong>
3-5歲的孩子，專注的時間大概只有5分鐘左右，如果更小的孩子，基本上一兩分鐘之后，他就已經(jīng)厭煩了，需要不停的變化新的活動。有時候真是智慧枯竭??！滿屋子玩具都玩過了，兒歌也唱一遍了，能想到的游戲也玩一遍了，腫么才過去半個多小時？！孩子你是有讓時間變慢的超能力吧！
>>>>其次，真的無聊到爆??！
你試過給孩子讀同一本書讀五遍以上，還要維持繪聲繪色的語氣和熱情嗎？你試過玩10次捉迷藏，孩子永遠(yuǎn)躲在一個地方，你還得裝出“終于找到你了”的樣子嗎？你試過聽著孩子唱了20遍同樣的歌，你還得依然露出一副腦殘粉的表情，還要強(qiáng)烈要求他返場嗎？高質(zhì)量陪娃玩上一個小時，感覺智商都被拉低了幾個點(diǎn)啊！好懷念成人世界有木有！？
>>>>最后，體力跟不上?。?/strong>
我發(fā)現(xiàn)孩子最喜歡的游戲都是耗體力的游戲，說白了就是瘋和鬧，譬如說，舉高高啦！騎大馬啦！追著跑啦！陪著聽音樂跳舞啦！曾經(jīng)有個朋友教我一個游戲，就是用被單把孩子纏起來，然后抓住被子兩角一抖，讓孩子滾出來。天啊，孩子們愛死了，完全停不下來啊，當(dāng)晚俺的胳膊就痛得睡不著……陪玩是個體力活兒啊有木有！
如果你陪娃玩了一個小時，有一種要虛脫累癱的感覺，那就沒錯了，高質(zhì)量陪伴的感覺就是如此酸爽！
這么艱難的事情，要如何堅持下去呢？
>>>>動靜結(jié)合
高質(zhì)量的陪伴不光是只有瘋啊鬧啊一種形式，如果你和娃瘋累了，可以轉(zhuǎn)成相對比較靜態(tài)的陪伴，可以陪孩子念本書，唱個兒歌，讓他在紙上亂涂一下，只需要動動嘴皮子和手指的這種活動，讓身體休息一下。
當(dāng)然，如果你娃看起來很無聊，不想玩玩具也不想看書，卻黏在你身上煩躁不安的樣子，那不妨和他瘋鬧一下，發(fā)泄掉他多余的精力，過后他會安靜很多。
>>>>量化你的陪伴
高質(zhì)量陪伴是如此高強(qiáng)度的體力活兒，是不可能持續(xù)太久的，連續(xù)超過一個小時都不太人道。持續(xù)一天不但不現(xiàn)實(shí)，對孩子發(fā)展也沒好處，孩子需要有一些獨(dú)處的時間，培養(yǎng)自己玩耍的能力。
所以，你可以量化自己的高質(zhì)量陪伴時間，給自己計劃固定的陪伴小任務(wù)，譬如，每天讀10分鐘的書，唱兒歌10分鐘，做游戲20分鐘，和孩子邊散步邊說話20分鐘，陪孩子玩玩具15分鐘。
這樣分割成小任務(wù)，感覺就沒那么難以完成了。
一天之中，總共做到有一到兩個小時專心致志的陪伴就足夠了，其他時間，你是可以分心偷懶養(yǎng)精蓄銳的，可以邊應(yīng)付娃兒邊做家務(wù)，或者給娃吃個零食，你在旁邊放空一下，沒有問題。
>>>>形成日程習(xí)慣
你可以根據(jù)自己孩子的作息時間，把陪伴的小任務(wù)充分安排到每天固定的時間里，形成固定的日程習(xí)慣，譬如讀書時間，可以安排在睡前程序里，做游戲時間，可以安排在飯后半小時，散步時間，可以安排在午睡之前，等等。技巧是，在孩子比較累的時候多陪伴他，吃飽睡好心情好的時候，可以鼓勵孩子自己玩一會兒。
如果能做到這樣的細(xì)化，孩子每天也會很有安全感，他會知道每天什么時間，媽媽會全心全意的陪我，在你不能全心陪伴的時間，也不會太纏人。
當(dāng)日程成為習(xí)慣，會推著你不知不覺得去做，你的身體也會適應(yīng)，完全不會覺得有多累。就像很多非常勤奮的人，他們其實(shí)并沒有付出什么毅力，只是習(xí)慣每天在固定時間做該做的事而已。
如果你能做到以上三點(diǎn)，高質(zhì)量的陪伴也不是很難的事情。
其實(shí)，高質(zhì)量的陪伴并不是很多人想的那樣，是以孩子為中心，全程待命，不停的迎合孩子的各種需求。這種想法不現(xiàn)實(shí)，也會把父母的耐心和體力拖垮。
高質(zhì)量的陪伴是在有限的時間里把陪伴濃縮得質(zhì)量很高，其余的時間，引導(dǎo)和鼓勵孩子自己玩耍，教會孩子等待，和孩子共享時間。希望每個孩子每天都有一段和父母共度的歡樂時光。也希望每個媽媽都能輕松應(yīng)對“陪玩”這個系統(tǒng)工程。
