8、室內(nèi)足球——1.5歲以上

收獲：目測距離的能力越來越強，小腿也更有勁了。

玩法：準備一個直徑15 ～ 20 厘米的球。再找一個紙箱，在其中一側(cè)挖出一個拱形洞當球門，讓寶寶往這個門洞里踢球。你可以和寶寶一起玩。也可以用家里現(xiàn)成的物品當球門，如椅子腿、玩具筐等，甚至可以直接在墻上畫一個球門。

9、拋接球——1.5歲以上

收獲：身體更靈活了，“眼疾手快”就是這么練出來的。

玩法：媽媽把小皮球拋給寶寶，寶寶接住后，再拋給媽媽。反復玩。如果爸爸能夠參與游戲，寶寶會覺得更有趣。也可以用氣球代替小皮球來玩這個游戲。

10、捉蜻蜓——2歲以上

收獲：反應越來越敏捷，動作變得更加協(xié)調(diào)了。

玩法：準備一個網(wǎng)兜(用來裝水果的網(wǎng)兜就可以)。你投球，讓寶寶用網(wǎng)兜去接住。也可以疊一些紙飛機當蜻蜓，你扔紙飛機，讓寶寶用網(wǎng)兜去兜，或者讓寶寶扔，你來兜。

11、夾球跳——2歲以上

收獲：不但小腿更有勁了，而且體驗到了什么叫“控制”。

玩法：把一個大小合適的球(以寶寶能夾住為宜)夾在寶寶的兩腿之間，讓寶寶夾著球往上蹦跳。盡量不要讓球掉出來。

12、穿過呼啦圈——2歲以上

收獲：知道怎么低頭彎腰去鉆，以后再有東西擋道，就不易磕腦袋了。

玩法：將呼啦圈豎起來，讓寶寶彎腰從呼啦圈中鉆過去，也可以跳過去。如果有多個呼啦圈，可以間隔一定的距離豎直擺放，讓寶寶連續(xù)低頭彎腰鉆過去。還可以先向前穿行，再倒著穿過呼啦圈。

13、跳進跳出——2歲以上

收獲：彈跳力越來越好，小腿變得 越來越有勁了。

玩法：準備一個呼啦圈，平放在地上，讓寶寶跳進呼啦圈里，再跳出來。當寶寶熟練這個玩法后，你可以將呼啦圈抬離地面到適當?shù)母叨?，讓寶寶跳進跳出。反復玩。

14、打高爾夫球——2.5歲以上

收獲：注意力會變得更集中。

玩法：準備一根小棍子和橡皮球、玩具高爾夫球等。教寶寶拿著小棍子去擊打小球?？梢栽囍鄵舸驇追N球，感覺一下有什么不同。打球時還可以定一些規(guī)則，比如只打小球，或者按照你說的顏色去打相應的球。開始時你可以手把手地教寶寶練習，使寶寶掌握正確的擊球姿勢。

結(jié)語：

運動能力不是與生俱來的，而是靠后天培養(yǎng)的。因此，從小就要對寶寶進行運動早教，培養(yǎng)寶寶對運動的興趣，充分發(fā)揮寶寶的運動潛能，讓寶寶擁有健壯體魄，促進寶寶更加健康成長!