首先寫上“3.21世界睡眠日”的報頭，涂成白色，畫出波浪線邊框，在畫面中間畫一輪彎月，上面畫一個睡著的女孩，加上兩個文字框，涂出云朵，背景涂成深藍色，月亮涂成金黃色，給小女孩涂上顏色，裝飾文字框，畫上橫線，手抄報就完成了。

　　3月21日世界睡眠日手抄報教程

1、首先在手抄報上方的位置寫上“3.21世界睡眠日”手抄報主題報頭，用紅色、橙色、綠色和藍色給報頭文字涂上顏色，用波浪線在畫面上方和下方畫出邊框線，在畫面中間的位置畫一輪彎彎的月亮，月亮上正睡著一個小女孩。

　　2、接著在小女孩的兩側分別用直線畫一個文字框，里面用波浪線畫出文字框的雙層邊框線。

　　3、用幾種不同的藍顏色將上下兩側的邊框涂出云朵的樣子，給手抄報涂上深藍色的背景，月亮涂成金黃色，給小女孩畫上粉色的裙子和深色的頭發(fā)。

　　4、左邊的文字框涂成粉紅色，加上深粉色的條紋邊框裝飾，右邊的文字框涂上淺橘色，加上橘色的條紋邊框裝飾，手抄報的顏色就涂完了。

　　5、最后在文字框內畫上黑色的橫線，3月21日世界睡眠日手抄報就完成了。