在做任何事情時(shí)，尤其是在完成有一定困難任務(wù)或其他活動(dòng)時(shí)，都應(yīng)該在心里大聲對(duì)自己說“我會(huì)做好的，加油!”!這種做法叫做“自我心理暗示”，這種暗示的次數(shù)多了。累積起來，就會(huì)進(jìn)入我們的潛意識(shí)，(簡(jiǎn)介潛意識(shí))會(huì)逐漸成為一種穩(wěn)定的思維傾向，從而使自己充滿信心地面對(duì)并戰(zhàn)勝任何困難和挫折。9252兒童網(wǎng)小編為你推薦心理健康手抄報(bào)。