盛夏游泳應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)膱鏊?，最好是水質(zhì)潔凈且定期更換的游泳池，對不熟悉的江河湖泊最好不 去。游泳時(shí)間以早晨和傍晚為佳，不要在正午太陽直射時(shí)入水。為防意外，最好是結(jié)伴而行，不宜單獨(dú)行動(dòng)。下水前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，伸伸腿，彎彎腰，放松 肌肉，活動(dòng)關(guān)節(jié)。每次游1小時(shí)左右即可，一天不超過2次，勞逸適度，不可“戀戰(zhàn)”。下面和9252兒童網(wǎng)小編一起來看看防溺水手抄報(bào)，防溺水安全知識(shí)。