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手抄報(bào)
            


            


            

            


            

            


            




            

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安全手抄報(bào) 由小雪供稿 
            

            


            　　游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。下面和9252兒童網(wǎng)小編一起來看看防溺水手抄報(bào)，珍愛生命預(yù)防溺水。
            

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