今天下午，第三節(jié)課是體育課，于是我們班就陸陸續(xù)續(xù)走進操場。
　　來到操場，陳老師的手上拿了一個東西，我們大家都感到很奇怪：老師手上拿的是什么東西呢?原來這個東西是用來鍛煉韌帶的。開始了，同學們依次坐在墊子上推手柄，陳老師要我看顯示器上的數(shù)字，并且我來點名，說到誰，誰就來。過了一會兒，我也想試試這東西好不好弄，我就坐在墊子上去，剛推了一半，腿就疼的我大叫起來，數(shù)字顯示為7.5。我覺得這個數(shù)字對我來說遠遠不夠，我又再來一次，這一次，我先把身體各個部位活動一下，然后坐在墊子上，先適應了一下，接著，我雙手推著那個手柄，那時我心想：一定要堅持，一定要堅持，一定要推個最高紀錄!我彎下腰來，然后用很大的力氣，臉都漲得紅通通的錢。但最終還是離最高紀錄有一定距離，我推到了18.5，最高紀錄是22!我雖然有點兒不好意思，但是他們最高紀錄的人都是學跳舞或是學武術(shù)的，我沒有學過。
　　最后在回班的路上我想：雖然我沒學跳舞，但我依然可以每天晚上壓壓腿，拉拉韌帶啊!