學(xué)游泳 
　　今天下午，我和媽媽頂著炎炎烈日來到英派斯健身中心，我要在這里開始暑假游泳訓(xùn)練。
　　在這里要隆重推出我的教練——干媽，她可是一名體育老師，游泳水平超級棒！而且這次她的學(xué)生只有我和熊逸可兩個，我一定要好好學(xué)習(xí)，可不能“浪費”這么好的“資源”。
　　俗話說：工欲善其事，必先利其器。我們先來到賣品區(qū)，挑選了適合自己的“裝備”：泳鏡、泳帽、泳褲。別小看它們，干媽說它們可以很好地保護我們，讓我們在泳池里發(fā)揮得更出色。
　　我來到更衣室，換衣服，戴泳帽、泳鏡，一切準備就緒，出發(fā)！
　　等一等，忘了一件重要的事：在正式下水之前，要先沖個冷水澡，這很關(guān)鍵，因為泳池的水冷極了，而夏天我們?nèi)说捏w溫比較高，如果就這樣“撲通”一下跳進水里水，身體可受不了。
　　我哆哆嗦嗦沖完冷水澡，從更衣室出來，就能看到一個大大的泳池，水是淡淡的藍色，清澈見底，用圍欄隔成兩塊：深水區(qū)和淺水區(qū)，作為初學(xué)者，我們只可以在淺水區(qū)游。淺水區(qū)水深1.0米。
　　我在干媽的帶領(lǐng)下來到泳池里。哈，水只沒過我的胸口，這下我可樂壞了。干媽讓我們在水里玩一會兒，我們又蹦又跳，發(fā)現(xiàn)在水里跳比在陸地上輕松得多，媽媽告訴我：“因為水有浮力。”玩了一會兒，訓(xùn)練開始了。我們先從悶水開始。干媽讓我們捏住鼻子，深吸一口氣，“屏住！”我在心里對自己說。啊，受不了了！我抬起頭，狠狠地喘了幾口氣，悶水的滋味真不好受，可這是基本功，不練不行?。〔贿^，練習(xí)幾次，我悶得時間越來越長了。這時干媽終于結(jié)束了悶水這一個“魔鬼訓(xùn)練”，開始了下一步——動作練習(xí)。
　　我們先練手部動作：劃水，又練腿部動作：打水（我感覺像騎自行車）。這個訓(xùn)練可比剛才的悶水有趣多了，我打水非常非常猛，水花濺起了一尺多高。我一下子“游”了25米呢！我們練得很帶勁。
　　正當(dāng)我們沉浸在這歡樂中時，不知不覺已經(jīng)到下午4點了。我們在水里已呆了兩個小時了，干媽說第一次下水時間不能太長，所以我們只好意猶未盡地離開了泳池。
　　上了岸，我感覺兩腿發(fā)軟，走路好像踩在棉花上。唉，我還是想水里的生活啊！
　　沖個熱水澡，喝了杯美味茶，今天的訓(xùn)練到此結(jié)束了。我們相約周四再來，我急切地盼望著那天的到來。