今天下午，我跟爸爸在我的房間里健身的。
　　爸爸先用他的收腹輪做了兩三個(gè)。我用我的小啞鈴舉呀舉呀，舉了好多好多下。我想：這樣子應(yīng)該夠了吧。爸爸又做了好多種運(yùn)動(dòng)：有高抬腿，做了好幾百下;還把兩只胳膊撐在地面，腳踮起來;還把手伸直，蹲啊，上啊，蹲啊，上啊······后來,爸爸又拉他的拉環(huán)。他沒拉幾回就停下來了。我叫爸爸拆掉一根彈簧，就變成三根了，讓我試試。我拉了有我的兩個(gè)胳膊那么長(zhǎng)，比去年拉得要長(zhǎng)多了。我很開心!
　　我發(fā)現(xiàn)爸爸的肚子上和背上全都是汗，就像他剛剛脫光衣服，跑到外面的雨天里面去了一樣。我也很熱。我就跑到外面的井邊，壓了幾下，用手接了井水，在身上抹來抹去，洗呀洗呀，短褲全濕了。好爽啊!我跑回去，對(duì)媽媽說：“媽媽，你知道我是怎么洗澡的嗎?”“快說呀!”“我用的外面的井水。”“啊?流了汗用冷水，會(huì)感冒的!”媽媽連忙讓我把濕褲子脫了，用浴巾把我擦干，帶我去浴室洗澡。
　　洗完澡，我覺得舒服極了!接下來，就是我的電腦時(shí)間了!