當(dāng)我們有煩惱時(shí)，要拋棄煩惱。不要讓自己陷在煩惱之中，要讓自己快樂。一個(gè)人不可能會(huì)沒有煩惱，但是可以拋棄煩惱。所以，我們要學(xué)會(huì)拋棄煩惱。
會(huì)有人會(huì)說(shuō)：“我也想拋棄煩惱，可是煩惱就好像口香糖一樣緊緊地黏著我，怎么甩也甩不掉，這可怎么辦呀？”那肯定是你還沒有完全快樂起來(lái)，我這有幾種方法，有可能會(huì)使你快樂起來(lái)哦！試試吧！如下：      一、心煩的時(shí)候就唱歌，這樣能使自己開朗起來(lái)。      二、回憶愉快的往事，會(huì)使自己高興起來(lái)。      三、想一想關(guān)心你的人，愛護(hù)你的人，心里會(huì)感到格外溫暖。      四、挑一件最喜歡的衣服穿上，把自己打扮的漂漂亮亮(帥帥氣氣)，然后站在鏡子前對(duì)鏡子里的你說(shuō)：“你多么好看（帥）啊，人人都喜歡你！”      五、努力地做自己喜歡的做的事，做完一件再接著做另一件，盡量不要讓自己有空閑的時(shí)候，這樣可以淡化煩躁的情緒。      六、出去走一走，呼吸新鮮的空氣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)世界這么美好。      七、和伙伴們好好的玩一玩，讓自己心情愉快。     (有些是摘錄《女生日記》）