立冬，是象征冬季來(lái)臨的節(jié)氣，立冬是二十四節(jié)氣之第十九個(gè)節(jié)氣，立冬時(shí)，太陽(yáng)黃經(jīng)為225°。那么，2023年立冬日是幾月幾日？2023年立冬是農(nóng)歷哪一天？立冬的風(fēng)俗吃什么？下面9252兒童網(wǎng)為大家?guī)?lái)2023年立冬的具體時(shí)間，希望可以幫助到大家。 　　2023年立冬是幾月幾日幾點(diǎn)？

　　2023年立冬的時(shí)間為：2023年11月7日 18:45:18

　　2023年立冬是農(nóng)歷哪一天？

　　2023年立冬農(nóng)歷時(shí)間：農(nóng)歷癸卯（2023）年十月(大)十四

　　立冬的風(fēng)俗吃什么?

　　餃子：在我國(guó)北方，有一句諺語(yǔ)，“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”。為什么立冬吃餃子呢？是因?yàn)閬?lái)源于“交子之時(shí)”的說(shuō)法，大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節(jié)之交，故“交”子之時(shí)的餃子不能不吃。

　　除此之外，立冬后，人們?cè)陲嬍成弦廊灰裱?quot;秋冬養(yǎng)陰"的原則，食用一些滋陰潛陽(yáng)的食物，如桑葚、桂圓、甲魚(yú)、黑木耳等。飲食宜清淡，要多吃熱量較高的食物 ，多吃新鮮蔬菜來(lái)避免維生素缺乏，多吃蛋日質(zhì)、維生素、纖維素含量高的食物。牛肉、羊肉、烏雞、豆?jié){、牛奶、蘿卜、青菜、木耳、豆腐、芹菜、白蘿卜、土豆、大白菜、菠菜、蘋(píng)果、桂圓等都是立冬后比較適宜的飲食。

　　此外，立冬可以多吃堅(jiān)里，堅(jiān)果是指由脂多的種子類(lèi)食物，如花生、核桃、板栗等。同時(shí)，要少吃海鮮等寒性食物 ，不宜吃肥膩或過(guò)咸的食品，少吃脂肪、糖含量多的食品。

　　2023年立冬是幾月幾日幾點(diǎn)就為大家介紹到這里，想要了解更多節(jié)日時(shí)間、節(jié)日風(fēng)俗、節(jié)日的由來(lái)以及宣傳主題等內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊訪(fǎng)問(wèn)：大學(xué)生網(wǎng)www.dxs8.com推出相關(guān)專(zhuān)題欄目。

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