世界預(yù)防自殺日是幾月幾日？世界預(yù)防自殺日是哪一天？為了幫助大家弄清世界預(yù)防自殺日是每年的幾月幾號(hào)，我們9252兒童網(wǎng)整理了世界預(yù)防自殺日具體時(shí)間，這樣大家就能知道世界預(yù)防自殺日是什么時(shí)候了，從而合理安排世界預(yù)防自殺日的相關(guān)活動(dòng)，希望對(duì)大家有所幫助。 　　世界預(yù)防自殺日是幾月幾日?

　　世界預(yù)防自殺日是：每年的9月10日

　　世界預(yù)防自殺日的由來(lái)

　　世界衛(wèi)生組織報(bào)告數(shù)據(jù)顯示，全球每年大約有100萬(wàn)人死于自殺。為預(yù)防自殺和降低自殺率，自2003年開(kāi)始，世界衛(wèi)生組織和國(guó)際自殺預(yù)防協(xié)會(huì)將每年9月10日確定為“世界預(yù)防自殺日”，以幫助公眾了解誘發(fā)自殺行為的危險(xiǎn)因素，增強(qiáng)人們對(duì)不良生活事件的應(yīng)對(duì)能力，預(yù)防自殺行為。

　　世界預(yù)防自殺日的意義

　　為了讓公眾對(duì)自殺引起關(guān)注，世界衛(wèi)生組織和國(guó)際自殺預(yù)防協(xié)會(huì)呼吁各國(guó)政府、預(yù)防自殺協(xié)會(huì)和機(jī)構(gòu)、當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)、醫(yī)務(wù)工作者以及志愿者們，加入到當(dāng)天的各項(xiàng)地方性行動(dòng)中，共同提高公眾對(duì)自殺問(wèn)題重要性以及降低自殺率的意識(shí)。首個(gè)“世界預(yù)防自殺日”的口號(hào)為“自殺一個(gè)都太多”。

　　世界預(yù)防自殺日歷屆主題

　　由于內(nèi)容比較多，我們僅將2015年之后的“世界預(yù)防自殺日”主題整理出來(lái)，希望可以幫助到大家。

　　2021年——行動(dòng)創(chuàng)造希望

　　2020年——共同努力，預(yù)防自殺 [2]

　　2019年——40秒行動(dòng) [3]

　　2018年——共同行動(dòng) 預(yù)防自殺

　　2017年——用您一分鐘，挽救一個(gè)生命

　　2016年——聯(lián)結(jié)、交流與關(guān)注

　　2015年——伸出援手，挽救生命

　　如何應(yīng)對(duì)自己的自殺想法？

　　與信賴(lài)的家人、朋友或同事談?wù)撟约旱母惺埽?br />
　　如果認(rèn)識(shí)因自殺去世的人的親友，可與他們交談；

　　向心理醫(yī)生等專(zhuān)業(yè)人士求助；

　　加入相關(guān)自助小組，互相幫助。

　　如何及時(shí)幫助他人？

　　可以與TA談?wù)撟詺?wèn)題，讓TA知道你愿意傾聽(tīng)，減少焦慮；

　　鼓勵(lì)TA向?qū)I(yè)人士求助，主動(dòng)陪TA赴約；

　　確保不讓TA拿到自傷工具；

　　如果你認(rèn)為T(mén)A的狀況危險(xiǎn)，立即向?qū)I(yè)人士求助或聯(lián)系TA的家人。

　　發(fā)現(xiàn)他人自殺怎么辦？

　　一旦發(fā)現(xiàn)有人威脅要自殺，千萬(wàn)別大意。

　　當(dāng)好“守門(mén)員”，并及時(shí)采取措施。

　　觀察他們的抑郁情緒，給予積極有效幫助，24小時(shí)內(nèi)緊外松的陪伴，鼓勵(lì)其看到生存價(jià)值，理解并接納他們，不要有偏見(jiàn)。

　　如果當(dāng)事人實(shí)施自殺，應(yīng)撥打急救、公安等救援電話。

　　抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？

　　總是自責(zé)，后悔

　　一個(gè)人善于反思，是美德，但如果他總是自責(zé)，總是后悔自己沒(méi)有做好任何一件事，就有點(diǎn)病態(tài)。長(zhǎng)期下去，對(duì)自己的精神而言，只有負(fù)擔(dān)，沒(méi)有任何好處。

　　情緒低落，對(duì)什么都沒(méi)有興趣

　　抑郁癥的人，不是好吃懶做，而是真的對(duì)什么都沒(méi)有興趣。所以，如果你察覺(jué)到自己目前做什么都情緒泛泛的時(shí)候，一定要讓自己動(dòng)起來(lái)，不能再繼續(xù)沉迷于這種低落的情緒。

　　每天都覺(jué)得疲累，不想和人打交道

　　有的人只有一個(gè)感覺(jué)，那就是疲累，吃飯，交際，工作，應(yīng)酬，這些大家看來(lái)都很正常的活動(dòng)，卻困擾他很久。注意力經(jīng)常不集中，感覺(jué)自己很多事情都做不好，有種力不從心的感覺(jué)。

　　世界預(yù)防自殺日是幾月幾日就為大家介紹到這里，想要了解更多節(jié)日時(shí)間、節(jié)日由來(lái)、節(jié)日的由來(lái)、意義以及宣傳主題等內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊訪問(wèn)：大學(xué)生網(wǎng)www.dxs8.com推出相關(guān)專(zhuān)題欄目。

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