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              全國(guó)愛(ài)耳日是幾月幾日?

              全國(guó)愛(ài)耳日是:每年的3月3日

              全國(guó)愛(ài)耳日簡(jiǎn)介

              每年3月3日為“國(guó)際愛(ài)耳日”。2013年3月,世界衛(wèi)生組織將“中國(guó)愛(ài)耳日”確定為“國(guó)際愛(ài)耳日”。

              國(guó)際愛(ài)耳日具體日期的確定,是因?yàn)閿?shù)字3與耳朵的形狀類似,因此3.3象征了兩只耳朵。

              全國(guó)愛(ài)耳日的由來(lái)

              1998年3月,在政協(xié)第九屆全國(guó)委員會(huì)第一次會(huì)議上,社會(huì)福利組15名委員針對(duì)我國(guó)耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大,預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí),提出了《關(guān)于建議確立愛(ài)耳日宣傳活動(dòng)》的第2330號(hào)提案。這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視,經(jīng)中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定,確定每年3月3日為全國(guó)愛(ài)耳日。

              2000年3月首次全國(guó)愛(ài)耳日座談會(huì)在北京人民大會(huì)堂舉行。首次全國(guó)愛(ài)耳日的主題是:“預(yù)防耳毒性藥物致聾”。

              全國(guó)愛(ài)耳日的意義

              對(duì)減少耳聾發(fā)生,提高人口素質(zhì)具有重大意義。

              全國(guó)愛(ài)耳日歷屆主題

              2014年3月3日第十五次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題:“愛(ài)耳護(hù)耳,健康聽力”

              2015年3月3日第十六次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題:“安全用耳,保護(hù)聽力”

              2016年3月3日第十七次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題:“關(guān)注兒童聽力健康”

              2017年3月3日第十八次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題:“防聾治聾,精準(zhǔn)服務(wù)”

              2018年3月3日第十九次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題:“聽見未來(lái),從預(yù)防開始”

              2019年3月3日第二十次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題:“關(guān)愛(ài)聽力健康,落實(shí)國(guó)家救助制度”

              2020年3月3日第二十一次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題:“保護(hù)聽力,終身受益”

              2021年3月3日第二十二次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題:“人人享有聽力健康”

              2022年3月3日第二十三次“全國(guó)愛(ài)耳日”主題:“關(guān)愛(ài)聽力健康,聆聽精彩未來(lái)。”

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              為什么耳朵可以聽到聲音?

              我們耳朵可分為三部分:外耳、中耳、內(nèi)耳。

              外耳接受外界的聲音,并將沿著耳道引起鼓膜震動(dòng)。

              中耳鼓膜的震動(dòng)引起三塊聽小骨-錘骨、鐙骨和砧骨上下震動(dòng),將聲音傳到內(nèi)耳。

              內(nèi)耳可產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng),沖動(dòng)沿聽神經(jīng)轉(zhuǎn)為神經(jīng)能,從那兒聲音的信息就傳到大腦。

              當(dāng)上述聲音傳導(dǎo)途徑中任何一環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題,都將導(dǎo)致聽力水平的下降。

              戴耳機(jī)的60原則

              眾所周知,長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)聽音樂(lè)會(huì)損害聽力,近日,英國(guó)《每日郵報(bào)》載文建議遵循“60/60”原則,即戴耳機(jī)聽音樂(lè)一次不要超過(guò)60分鐘,音量不要超過(guò)最大值的60%,這樣就能盡量保護(hù)耳朵。

              對(duì)此,復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院耳科遲放魯教授說(shuō),臨床上經(jīng)常遇到因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)造成聽力損害的患者。

              人耳細(xì)胞有一個(gè)能量代謝的過(guò)程,聽音樂(lè)的音量如果超過(guò)90分貝,時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí),會(huì)導(dǎo)致耳細(xì)胞能量代謝過(guò)度,有可能出現(xiàn)暫時(shí)性的聽力損傷,對(duì)于2000——4000赫茲的高頻音會(huì)聽不清楚。這種暫時(shí)性的聽力損傷通常在1——2小時(shí)之后會(huì)自然好轉(zhuǎn),但損傷較嚴(yán)重的話,則有可能持續(xù)一兩天。如果使用高音量聽音樂(lè),每次超過(guò) 1小時(shí),持續(xù)一個(gè)月以上,則有更為嚴(yán)重的聽力損傷。

              鑒于每臺(tái)耳機(jī)的音量和每個(gè)人的聽力都不同,遲放魯建議,聽音樂(lè)最好每20分鐘就摘下耳機(jī),休息3——5分鐘,然后再繼續(xù)聽。聲音最高不要超過(guò)70分貝,在能夠聽得清楚的情況下,盡量把聲音調(diào)小一點(diǎn)。

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