.規(guī)定孩子的使用時(shí)間

「爸爸，好無(wú)聊喔。我可以玩手機(jī)嗎?」每當(dāng)澤澤這樣我，我都會(huì)立刻反問(wèn)：「那你今天看過(guò)電視或玩過(guò)手機(jī)了嗎?」?jié)蓾上胍幌耄骸附裉於歼€沒(méi)有喔!」我才會(huì)掏出手機(jī)，跟澤澤說(shuō)：「好，那你玩十分鐘。十分鐘一到就要立刻還給我喔!」?jié)蓾珊荛_(kāi)心的說(shuō)：「好?！沟谶@十分鐘裡，我并非就不管澤澤，而是隨時(shí)看看他在玩什么，然后在時(shí)間快到的時(shí)候提醒：「澤澤，再兩分鐘喔?！埂冈僖环昼娋鸵咽謾C(jī)還給我啰!」「好，時(shí)間到，請(qǐng)把爸爸的手機(jī)拿來(lái)?！?jié)蓾梢廊粚?zhuān)心玩著：「再等一下，快好了。」我便會(huì)用嚴(yán)厲的語(yǔ)氣說(shuō)：「沒(méi)有，時(shí)間到了，請(qǐng)現(xiàn)在還給我?！?jié)蓾赏ǔ?huì)著急的說(shuō)：「好，好，等一下?！褂谑?，我伸出手抓住手機(jī)，但并非搶走：「十分鐘到了。請(qǐng)把手放開(kāi)?！勾藭r(shí)澤澤緩緩鬆開(kāi)手，我則神色自若的把手機(jī)收起來(lái)。

現(xiàn)在的孩子，幾乎到了國(guó)小高年級(jí)或是國(guó)中，便可以擁有自己的手機(jī)。既然我們不可能做到全面杜絕3C產(chǎn)品出現(xiàn)在家中，那么，使用3C產(chǎn)品的規(guī)範(fàn)，例如：孩子是否可以看電視、是否可以玩手機(jī)，可以使用多久，都一定要以是否影響孩子的身心健康為基準(zhǔn)訂出規(guī)範(fàn)。越小的孩子越要避免使用3C產(chǎn)品，無(wú)論是電視還是手機(jī)都要盡量避免接觸，當(dāng)孩子長(zhǎng)大了，夫妻倆更需要一起討論出孩子可以使用3C產(chǎn)品的時(shí)間與頻率。

我們家是規(guī)定澤澤與花寶一天可以看兩次電視，每次大概二十∼叁十分鐘，而且兩次之間相隔數(shù)小時(shí)以上，寧愿分段看也不要一次看很久。手機(jī)則是一天只能玩一次，每次以十分鐘為限。其規(guī)定主要是與視力有關(guān)，因?yàn)榭吹奈災(zāi)辉叫∫约霸娇拷災(zāi)?，越容易近視，孩子的視力?wèn)題也是爸媽不可忽視的。

.找出比3C產(chǎn)品更好玩的親子互動(dòng)

「爸爸，好無(wú)聊喔。我可以玩手機(jī)嗎?」

「那你今天看過(guò)電視或玩過(guò)手機(jī)了嗎?」

「有。我看過(guò)電視了?！?br />
「喔喔，那就不行啦?！刮覂墒忠粩?。

「爸爸，拜託拜託，我想要玩手機(jī)啦?！?br />
「規(guī)矩就是規(guī)矩，今天沒(méi)有了?！?br />
「我不要!為什么都是爸爸規(guī)定?」

「不要玩手機(jī)啦，我們來(lái)玩桌游好不好?」我看澤澤有些情緒了，繼續(xù)與澤澤硬碰硬只會(huì)產(chǎn)生衝突，于是換個(gè)方式吸引他的注意。

「我不要。」

「上次爸爸輸給你，爸爸這次一定要贏回來(lái)?！箯墓褡友e拿出桌游。

「不可能，我一定會(huì)贏爸爸?！?jié)蓾赏得榱俗烙我谎?，嘟著嘴?br />
「真的嗎?來(lái)試試看呀。」

澤澤轉(zhuǎn)過(guò)身一副要開(kāi)戰(zhàn)的模樣。看來(lái)已經(jīng)將他的注意力成功轉(zhuǎn)移到桌游上了。

電視卡通和手機(jī)游戲雖然新鮮刺激，但最能夠帶給孩子快樂(lè)的事情，還是與他人產(chǎn)生「互動(dòng)」。無(wú)論是在家玩桌游、一起做家事;在外郊游野餐、一起做運(yùn)動(dòng)??等。不一定要玩游戲，只要是與家人和朋友一起做的活動(dòng)，都能增進(jìn)彼此的關(guān)係，對(duì)孩子而言，也一定比一個(gè)人拿著手機(jī)或看電視有趣。

.別把孩子的「無(wú)聊」攬?jiān)谧约荷砩?/strong>

當(dāng)我們真的有事情無(wú)法陪伴孩子的時(shí)候，可以提供選項(xiàng)給喊著「無(wú)聊」的孩子?！改銦o(wú)聊喔!可以畫(huà)畫(huà)啊。」然后遞給孩子圖畫(huà)紙與畫(huà)筆?！高€是你要看書(shū)?玩樂(lè)高?」假使孩子都說(shuō)不要，甚至說(shuō)出：「我現(xiàn)在只想玩手機(jī)?！挂捕家獔?jiān)守規(guī)範(fàn)，不行就是不行，因?yàn)?，「無(wú)聊」是孩子的事情，不是我們的事。父母需要做的是引導(dǎo)孩子，投入他喜歡且熱愛(ài)的事情，幫助孩子從中獲得樂(lè)趣，找到投入后的成就感與發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)，藉此遠(yuǎn)離3C產(chǎn)品，而非把孩子的無(wú)聊攬?jiān)谧约荷砩稀?br />
.陪伴孩子篩選內(nèi)容

網(wǎng)路與電視無(wú)遠(yuǎn)弗屆，我們很難控制孩子在其中接受到什么樣的資訊，所以，當(dāng)孩子使用3C產(chǎn)品的時(shí)候，父母要陪在旁邊或是要求孩子在我們看得到的地方，特別是孩子還小的時(shí)候。了解孩子正在玩的游戲以及看的內(nèi)容，幫孩子篩選，過(guò)濾不適合孩子接收的訊息。

.父母以身作則，避免手不離機(jī)

「為什么爸爸媽媽可以一直用手機(jī)，我就不行?」當(dāng)爸媽不準(zhǔn)孩子玩，自己卻一直勐盯著手機(jī)時(shí)，孩子心中一定會(huì)出現(xiàn)這樣的疑惑。像這樣言行不一，實(shí)在很難說(shuō)服孩子，不如就放下3C產(chǎn)品，以身作則。等孩子不在或是睡著之后，再來(lái)滑手機(jī)或看電視吧。如果爸媽是因?yàn)楣ぷ魃系氖虑楸仨氁檬謾C(jī)或電腦，只要好好跟孩子解釋?zhuān)o孩子看螢?zāi)划?huà)面，爸爸在做的是公事而非游戲，并評(píng)估需要多久時(shí)間就可以來(lái)陪孩子，孩子也一定會(huì)理解的。

爸爸經(jīng)不碎唸

孩子對(duì)于3C產(chǎn)品的依賴，既治標(biāo)又治本的方式，就是陪著孩子找到比3C產(chǎn)品更好玩、更有興趣以及更能有成就感的事情。當(dāng)孩子找到能樂(lè)在其中的事情時(shí)，無(wú)需我們監(jiān)控或制止，也會(huì)自行做出自我管理的行為。

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