學(xué)齡前寶寶要多做運動，鍛煉身體，才能促進身體的發(fā)育。5歲4季度的寶寶玩什么游戲鍛煉好呢?9252兒童網(wǎng)小編推薦家長和孩子一起玩兩人三足障礙賽，一起看看怎么玩吧。

游戲名稱：兩人三足障礙賽

適用年齡段：6歲

材料準(zhǔn)備：一根繩子，若干玩具(障礙物)

游戲目的

訓(xùn)練寶寶腿部的力量和與人協(xié)作的能力。

鍛煉寶寶身體協(xié)調(diào)能力。

學(xué)習(xí)兩人相互配合用三條腿跑步，增進親子情感。

游戲方式

在場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，在起點和重點之間擺放若干玩具當(dāng)做障礙物。

用一根繩子將家長和孩子相鄰的一條腿綁在一起。

家長雙手背后，聽到口令后，家長和孩子一起出發(fā)，并越過重重障礙。

到終點線后反回，并給予寶寶一定獎勵。

小貼士

家長要注意保護孩子的安全，開始動作較慢做練習(xí)，當(dāng)孩子熟練之后再加快速度。繩子一定要系緊，爸爸雙手必須背后。