2歲2個(gè)月的寶寶可以玩什么鍛煉身體的游戲呢?有很多體育項(xiàng)目還是不太適合寶寶這個(gè)年齡的寶寶玩，不妨來玩9252兒童網(wǎng)小編推薦的親子瑜伽，可以發(fā)展寶寶平衡感喔。

游戲名稱：親子瑜伽

適用年齡段：2-3歲

材料準(zhǔn)備：不需特別的材料準(zhǔn)備

游戲目的

促進(jìn)寶寶平衡感的發(fā)展

促進(jìn)寶寶前庭平衡覺發(fā)育

融洽親子關(guān)系

游戲規(guī)則

扶住寶寶的腋下，讓她雙腳離地，左右搖晃寶寶。注意，搖晃的幅度不要太大，不要讓寶寶感到不舒服。

扶住寶寶腋下，將寶寶舉高至頭頂，再放低到胸前，來回幾次。

媽媽雙腿伸直坐在地上，讓寶寶面對(duì)媽媽躺在媽媽腿上，雙手抓住寶寶腳踝，將寶寶拉向自己，并將寶寶緩慢翻過來。

及時(shí)鼓勵(lì)寶寶，寶寶喜歡可重發(fā)幾次。

小提示

有些寶寶初玩游戲時(shí)會(huì)有些膽小，媽媽可鼓勵(lì)寶寶進(jìn)行游戲。若寶寶抵觸情緒強(qiáng)烈，則不可勉強(qiáng)他?？尚》茸鰟?dòng)作，讓寶寶先適應(yīng)。