【注音】yī fàn sān tǔ bǔ

　　【解釋】指一頓飯之間，三次停食，以接待賓客。比喻求賢殷切。

　　【用法】作賓語、定語；用于書面語

　　【相近詞】握發(fā)吐哺

　　【成語示列】干王恩高量廣，不以初交見嫌，不以觸犯見罪，雖與周之姬旦，一飯三吐哺，一沐三握發(fā)，無以過也?！√教靽?middot;洪仁玕《英杰歸真》

　　【出處】

　　“一沐三握發(fā)，一飯三吐哺”，出自《韓詩外傳》卷三：“成王封伯禽於魯，周公誡之曰：‘往矣！ 子其無以魯國驕?zhǔn)?。吾文王之子，武王之弟，成王之叔父也，又相天下，吾於天下亦不輕矣，然一沐三握發(fā)，一飯三吐哺，猶恐失天下之士。’”《史記·魯周公世家》亦記此事：“然我一沐三捉發(fā)，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人。”后因以“握發(fā)吐哺”比喻為在位者禮賢下士，殷切求才。