【注音】shēn zì dǐ lì

　　【出處】文帝使人問詡自固之術(shù)，詡曰：‘愿將軍恢崇德度，躬素士之業(yè)，朝夕孜孜，不違子道，如此而已。’文帝從之，深自砥礪。　　《三國志·魏志·賈詡傳》

　　【解釋】砥礪：磨刀石，引申為磨礪，磨煉。自己刻苦地磨煉。

　　【用法】作謂語、定語；用于書面語

　　【結(jié)構(gòu)】緊縮式

　　【押韻詞】說家克計、直言讜議、金盡裘敝、不仁不義、另眼看戲、唯心主義、豐功偉績、泫然流涕、博聞強(qiáng)記、無涯無際、......

　　【年代】古代

　　【英語】to temper

　　to encourage

　　【成語故事】三國時期，曹操鞏固北方后，與劉備、孫權(quán)形成三足鼎立之勢。兒子曹丕為了穩(wěn)固自己的地位，派人去向賈詡請教自固之術(shù)。賈詡說：愿將軍恢崇德度，躬素士之業(yè)，朝夕孜孜，不違子道，如此而已。曹丕聽從他的建議，自己刻苦磨練，最后成功稱帝

　　【成語舉例】無由復(fù)得動相規(guī)誨，宜深自砥礪，思而后行?！　　督鹗?middot;江夏文獻(xiàn)王義恭傳》