40歲想練毛筆字要一年。其實練字是需要慢慢來的，在練習的時候需要心平氣和，不能急于求成，要日積月累的長期練習才可以。

　　每天練習的時間不用過長，老年人一天可一個小時左右，年輕人可時間長一些，練習的字數(shù)也不要太多，一般選擇四、五個字為好，但要求重點熟記一個，不要貪多。堅持一年三百六十五天，哪怕記住三百個字，三年就近千個字了，這樣練出來的功夫是非常扎實的。

　　有的人習書很刻苦，一天寫一百個字，十天寫一千個字，還覺得不夠;或從早寫到晚，照著字帖從頭到尾一字都不漏，不停地抄寫，只是在片面追求書寫的數(shù)量，只動手不動腦是學不好的，而且要由淺入深的練習。