捺畫分為斜捺和平捺，兩者的落筆角度不同，寫法上基本一樣。斜捺要輕輕起筆，然后逐漸往下加力，提筆時速度要快;平捺起筆時要藏鋒，寫法基本與斜捺相同，要點是要“一波三折”。

　　斜捺基本寫法：筆向右下方滑動。輕輕起筆，向右下方行筆，逐漸加力下按，使劃出的線條由細均勻變粗，將要出鋒的時候，將筆壓至最重，同時將筆順著前面的勢，調轉方向，向正右方將筆拖出去，拖出去的同時，將筆提起。筆提起的速度不能太慢，太慢，則寫不出效果。

　　平捺基本寫法：起筆時要藏鋒，起筆后往右行筆，隨即轉而向右下方行筆，后面的要點，與斜捺基本相同，只是筆畫線條的方向不同。要點在于“一波三折”。