捺畫(huà)分為斜捺和平捺，兩者的落筆角度不同，寫(xiě)法上基本一樣。斜捺要輕輕起筆，然后逐漸往下加力，提筆時(shí)速度要快;平捺起筆時(shí)要藏鋒，寫(xiě)法基本與斜捺相同，要點(diǎn)是要“一波三折”。

　　斜捺基本寫(xiě)法：筆向右下方滑動(dòng)。輕輕起筆，向右下方行筆，逐漸加力下按，使劃出的線條由細(xì)均勻變粗，將要出鋒的時(shí)候，將筆壓至最重，同時(shí)將筆順著前面的勢(shì)，調(diào)轉(zhuǎn)方向，向正右方將筆拖出去，拖出去的同時(shí)，將筆提起。筆提起的速度不能太慢，太慢，則寫(xiě)不出效果。

　　平捺基本寫(xiě)法：起筆時(shí)要藏鋒，起筆后往右行筆，隨即轉(zhuǎn)而向右下方行筆，后面的要點(diǎn)，與斜捺基本相同，只是筆畫(huà)線條的方向不同。要點(diǎn)在于“一波三折”。