二胡千斤的標(biāo)準(zhǔn)位置是當(dāng)手指在第一把位時，大臂與身體左側(cè)呈40度角，將左胳膊左手放在琴筒上，手臂貼著琴桿，張開手掌，小指貼住琴桿指跟的位置，如果位置調(diào)節(jié)不當(dāng)，會很容易造成左手手臂的不適。

　　一般成年人使用二胡時，千斤的位置可以是在距離琴碼40cm左右。如果使用者是小孩子，則要根據(jù)小孩的實際身高、臂長和靈活程度調(diào)整千斤的高度。千斤的位置非常重要，如果調(diào)節(jié)不當(dāng)，會使左手手臂不適。千斤過于高，手臂就會過高且緊張，過低，則會感到壓抑。同時，還會影響演奏效果。

　　對于初學(xué)者而言，千斤位置還會影響正確的演奏姿勢。