當(dāng)今社會(huì)發(fā)展飛速，如今大部分人都會(huì)執(zhí)著于手機(jī)，每天各種的消息、抖音以及各種娛樂APP吸引著人們，以至于到了半夜很多人還在追劇、打游戲等活動(dòng)到半夜，最后一夜之間自己的價(jià)值就升高了，傾向于大熊貓的黑眼圈，那黑眼圈到底是怎么形成的呢？ 　　一、黑眼圈形成的原因

　?。?）主要就是平時(shí)休息不好，睡眠質(zhì)量不佳，精神壓力過大所造成的，以及如果有一些全身性的疾病，也有可能會(huì)導(dǎo)致黑眼圈。

　?。?）黑眼圈多發(fā)于女性身上，經(jīng)常痛經(jīng)或者是月經(jīng)不調(diào)的女性其身體內(nèi)部可能氣滯血瘀，很容易眼周肌膚發(fā)青發(fā)黑。

　?。?）很多本身患有各種肝臟疾病的人也特別容易長(zhǎng)出黑眼圈。所以要注意保護(hù)自己的肝臟。

　?。?）先天性的眼皮色素沉著的增加，包括后天性的皮膚色素沉著的增加；

　?。?）眼皮的一個(gè)老化，皮膚皺在一起，導(dǎo)致外觀上看起來色素沉著增加了；

　?。?）眼袋的形成，也造成了色沉的增加形成一種黑眼圈；眶內(nèi)下側(cè)凹陷的形成，也就是淚溝的形成；最后是靜脈血的一個(gè)瘀滯。 　　二、黑眼圈造成的問題

　?。?）鼻過敏型黑眼圈患有過敏性鼻炎的人，容易下眼瞼皮膚變深。由于眼周微血管與鼻子相通，所以鼻子一旦有任何不適，例如鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻塞等，就會(huì)導(dǎo)致眼周血液的不通暢，間接造成黑眼圈的形成。這類黑眼圈也多呈現(xiàn)青紫或暗黑色。

　?。?）血管性黑眼圈其實(shí)多數(shù)東方女性的黑眼圈都是來自血管性黑眼圈，因?yàn)橄卵鄄€的皮膚本來就比較薄，加上太瘦或是年紀(jì)變大也會(huì)造成皮膚保水度下降，而讓底層的血管顏色透出來，所以不管怎么保養(yǎng)，黑眼圈還是存在。 　　三、黑眼圈的應(yīng)對(duì)方法

　?。?）患者可以使用冷毛巾和熱毛巾互相交替對(duì)眼周肌膚進(jìn)行冷敷和熱敷治療，這樣能夠有效增加眼周肌膚的血液循環(huán)。

　?。?）黑眼圈可以通過激光去除的，但是建議一定要去正規(guī)的醫(yī)療整形機(jī)構(gòu)去做，并且同時(shí)，要注意改善自己的生活習(xí)慣，規(guī)律作息。

　　（3）多做眼部按摩+睡前喝水要適量

　　容易產(chǎn)生黑眼圈的人應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)，或者常做臉部及眼部按摩，幫助臉部肌膚能夠進(jìn)行局部血液循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

　?。?）減少大量熬夜用眼，早睡眠早休息