現(xiàn)在人們的生活水平提高了，他們都更加注重營(yíng)養(yǎng)的搭配了，昨天還聽好朋友介紹說(shuō)三明治的作法呢，三明治里常會(huì)添加芹菜為配料，芹菜富含鈣和鐵，能增強(qiáng)三明治的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。每100克芹菜的鈣含量約是同等重量牛奶的3倍，芹菜還有抗老化、抑制致癌物、解毒、清腸等功效。下面我們就來(lái)一起欣賞美食吧。